テレワークでＰＣにかじりつき自宅から一歩も出ない生活をしている同志の皆さんこんにちは。 運動不足を通り越して首が痛くて体調にまで影響出る５秒前みたいな状況だったので、改善に取り組んでみました。ほんと、真横さえ向けないのではってくらいに首がカ…

私「新しいメガネ、せっかくだからブルーライトカットにしてみた」 妻「あれ効果ないってはてブで話題になってなかったっけ？」と言われて、覚えてないな…と思って調べてみたところ、2018年に米国眼科学会が、2021年に日本眼科学会が効果ないって言ってた。…